Sebastian Lang

Philosophie

Sport und Bewegung sind der Grundstein für ein besseres Körper- und Lebensgefühl. Mit meiner Erfahrung als Personal Fitness Coach und Dipl. univ. Sportwissenschaftler passen wir diesen Grundstein auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele an, um Sie schnell und effektiv an das gewünschte Ergebnis zu führen. Erlangen Sie durch das Training mit mir, neue Kraft, ein besseres Körperbefinden sowie Freude am Sport und an der Bewegung. Lassen Sie uns die Weichen zu Ihrem gesünderen, sportlicheren und aktiveren Leben stellen.

Warum ein Personal Trainer

Mit einem Personal Trainer entscheiden Sie sich für eine exklusive, auf Sie persönlich angepasste Dienstleistung. Sie werden sowohl motiviert als auch individuell und diskret von mir gecoacht und beraten. Somit wird es Ihnen ermöglicht Ihre sportlichen Ziele unter professioneller Anleitung effektiv zu erreichen und zu halten. Durch einen mobilen Personal Trainer haben Sie die Möglichkeit zeitlich und örtlich flexibel zu trainieren. Sei es in den eigenen vier Wänden, ein Outdoortraining oder auch während der Mittagspause im Büro. Zeit und Ort bestimmen Sie.

Referenzen

Firmen: Markus Glas GmbH | Triathleten Grünwald

Das sagen meine Kunden

Anne P. | Architektin: "Nach der Arbeit fällt es mir mit Bastis netter und kompetenter Unterstützung deutlich leichter zu trainieren als früher. Er stimmt die Übungen und Abfolgen immer gut auf meinen aktuellen Trainingsstand ab.

Dominik G. | Bootsbaumeister: "Mein Ziel war es, in die Form meines Lebens zu kommen und Basti hat mich definitiv dort hin gebracht. Das Training ist abwechslungsreich, funktional und fordernd. Er motiviert mich bei jeder Einheit und hilft mir so, mich zu verbessern."

Sylvia K. | Privat: "Vom Laufen bis zum Kraftraining; Basti betreut und trainiert mich professionell und bringt erfrischende Abwechslung in mein Training. Die Ergebnisse sprechen für sich: Dank unserer wöchentlichen Trainingseinheiten fühle ich mich fitter, bin ausdauernder und habe ein durchweg besseres Gefühl zu meinem Körper."

Hildegard Magdalena R. | Dipl. Kauffrau: "Ich habe Basti kennengelernt als ich mich für einen Skitrip in Kanada vorbereitet habe. Dabei hatte ich richtig Spaß und die Trainingsinhalte waren perfekt für mein Vorhaben. Auch nach meinem Kanada-Aufenthalt hat mich Basti wieder auf die eine oder andere intensive Skisaison optimal vorbereitet. Selbst nach einer schweren Verletzung an der Wirbelsäule half er mir wieder Schritt für Schritt auf die Beine. Durch seine zuvorkommende und geduldige Art profitiere ich von seinem Personal-Training und fühle nun mich besser denn je. Danke Basti!"

Simon S. | Dipl. Kaufmann: "Ein perfekt abgestimmtes, individuelles Trainingsprogramm wie man es sich bei einem Personal-Trainer wünscht. Trotz schmerzender Muskeln hat das Training mit Basti Lang immer Spaß gemacht und ist jedem zu empfehlen der effektiv und gezielt trainieren möchte."

Leistungsübersicht

Mein Angebot für Sie, um besser und gesünder zu trainieren.