Sebastian Lang

Philosophie

Sport und Bewegung sind der Grundstein für ein besseres Körper- und Lebensgefühl. Mit meiner Erfahrung als Personal Fitness Coach und Dipl. univ. Sportwissenschaftler passen wir diesen Grundstein auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele an. Durch gezielte Beratung und persönliche Betreuung führe ich Sie schnell und effektiv an Ihr gewünschtes Ergebnis. Erlangen Sie durch das Training mit mir, neue Kraft, ein besseres Körperbefinden sowie Freude am Sport und an der Bewegung. Lassen Sie uns die Weichen zu Ihrem gesünderen, sportlicheren und aktiveren Leben stellen.

Warum ein Personal Trainer

Mit einem Personal Trainer entscheiden Sie sich für eine exklusive, auf Sie persönlich angepasste Dienstleistung. Sie werden sowohl motiviert als auch individuell und diskret von mir gecoacht und beraten. Somit wird es Ihnen ermöglicht Ihre sportlichen Ziele unter professioneller Betreuung effektiv zu erreichen und zu halten. Durch die hohe Mobilität haben Sie die Möglichkeit zeitlich und örtlich flexibel zu trainieren. Sei es in den eigenen vier Wänden, Outdoor oder auch während der Mittagspause im Büro. Zeit und Ort bestimmen Sie.

Referenzen

Firmen: Markus Glas GmbH | Triathleten Grünwald

Das sagen meine Kunden

Anne P. | Architektin: "Nach der Arbeit fällt es mir mit Bastis netter und kompetenter Unterstützung deutlich leichter zu trainieren als früher. Er stimmt die Übungen und Abfolgen immer gut auf meinen aktuellen Trainingsstand ab."

Dominik G. | Bootsbaumeister: "Mein Ziel war es, in die Form meines Lebens zu kommen und Basti hat mich definitiv dort hin gebracht. Das Training ist abwechslungsreich, funktional und fordernd. Ich fühle mich bei jeder Einheit motiviert und er hilft mir so, mich zu verbessern."

Sylvia K. | Privat: "Vom Laufen bis zum Kraftraining; Basti betreut mich professionell und bringt erfrischende Abwechslung in mein Training. Die Ergebnisse sprechen für sich: Dank unserer wöchentlichen Einheiten fühle ich mich fitter, bin ausdauernder und habe ein durchweg besseres Gefühl zu meinem Körper."

Hildegard Magdalena R. | Dipl. Kauffrau: "Ich habe Basti kennengelernt als ich mich für einen Skitrip in Kanada vorbereitet habe. Dabei hatte ich richtig Spaß und die Betreuung war perfekt für mein Vorhaben. Auch nach meinem Kanada-Aufenthalt hat mich Basti wieder auf die eine oder andere intensive Skisaison optimal vorbereitet. Selbst nach einer schweren Verletzung an der Wirbelsäule half er mir wieder Schritt für Schritt auf die Beine. Durch seine zuvorkommende und geduldige Art profitiere ich von seinem Personal-Training und fühle nun mich besser denn je. Danke Basti!"

Leistungsübersicht

Mein Angebot für Sie, um besser und gesünder zu trainieren.